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人工流产后饮食要注意什么?

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人工流产疏忽注意可能会造成重大后果,也会影响今后的怀孕。

常州花园医院妇科医生介绍人工流产后的饮食:

人工流产术是一种小手术,但人工流产术确实伤害身体,因此人工流产术后人工流产术的饮食护理非常重要。

手术后人工流产饮食要注意多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分,摄取不足会降低生物抵抗力。在人工流产后半个月内,每公斤体重给予蛋白质1.5克~2克,每天给予蛋白质约100克~150克。

月经紊乱的人,不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等兴奋性食品。这类食品均能兴奋生殖器充血,增加月经量,也不要吃螃蟹、田螺、贝等寒性食品。人工流产饮食根据常规饮食,适当控制脂肪。术后1周脂肪控制在每天80克左右。

多吃新鲜蔬菜,水果也要注意人工流产的饮食护理。这样,也有助于防止便秘。人工流产术后,由于身体虚弱,容易出汗。因此,少量补水要多次进行,减少水分蒸发量;汗液中大量排出水溶性维生素,特别是维生素c、维生素B1、维生素B2。

另外,人工流产后,女性朋友需要注意以下问题:

1、注意卫生:人工流产后妇女身体虚弱,而且子宫内膜创面修复耗时长,子宫口还未闭好,人工流产去除宫颈的粘液栓也尚未生成,应更加注意个人卫生。

2、注意休息:至少要确保两周左右的休息时间,前两天要卧床不起,注意避免过度劳累,以免错过某些细菌感染的机会。

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常州花园医院妇科医生张芹华

张芹华

妇科医生   无痛人流/妇科炎症医师(946)   擅长:无痛人流、阴道炎、及内分泌紊乱 <详情查看>

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