意外怀孕现在非常常见，无痛人流也成了意外怀孕妇女们终止怀孕的好办法。但是，人流手术对女性身体的伤害是不可避免的。因此，女性朋友们需要充分注意预防人流术后。那么无痛人流之后该如何护理呐？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。
无痛人流手术后护理的6种方法：
1、注意适当的休息
人流术后前两天应尽量在床上休息，避免长时间行走会导致子宫下垂。术后休息至少需要半个月，休息期间不要参加体力劳动或体育锻炼。生活有规律，保证充足的睡眠，可以进行适当的室内活动。
2、人流后注意个人卫生
出血期间勤换卫生垫。洗澡的时候只能淋浴，不能盆浴。一个月内避开房事。化纤织物不吸水、不透风，最好不要穿化纤贴身衣，避免外阴潮湿，引起瘙痒、感染。
3、保持外阴清洁，术后1个月避免房事
人流术后子宫口未完全封闭，还有子宫内膜修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴部的清洁卫生。使用的卫生巾等用品和贴身衣物要勤洗更换，术后半月内不要坐着洗澡，以免脏水进入阴道，引起感染。此外，术后1个月避免房事，以免引起术后感染，诱发妇科疾病。
4、人流后注意观察出血
人流术后1周左右阴道内流出红色或粉色分泌物。分泌物没有明显的气味，量从多到少，颜色逐渐变淡。出血时间超过2周，出血量超过月经量，分泌物有异味，伴有腹痛、发热，应及时到医院复诊。
5、加强营养，注意日常饮食
术后妇女身体非常虚弱，术后康复也需要大量营养，因此术后需注意加强营养。加强营养要选择适当的饮食，食物要容易消化。特别是富含维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。像辣椒和酒这样的食物，会让肠胃兴奋，肠胃分泌物会流入宫腔，引起炎症，所以必须禁止食用。
6、人流注意避孕
女性在人流手术后，一般在一个月后恢复排卵，这时发生房事，就容易引起怀孕。因此，重新恢复房事要做好避孕工作，避免再次意外怀孕。
看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。
