如果女性患有月经不调，应注意选择合适的调理方法，并根据自身的具体症状调理身体。下面我们来了解不同体质月经不调的症状和治疗的诀窍。
一、虚弱型体质
症状：月经前，脚浮肿容易疲劳，腰酸背痛，食欲不大，容易感冒腹泻。几乎没有经痛现象，经血呈淡红色，量多时少，两极化。月经期短，合并贫血容易导致月经延迟。新陈代谢不好，水肿严重，尤其是下半身肥胖。
治疗月经不调的诀窍：
三餐不能少，要多吃易消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃。肠胃不好，吃的时候要细嚼慢咽。不适合剧烈运动，如果你想运动，较好晚饭后散步。
二、怕冷体质
症状：到了月经期，腹部会感到寒冷，经痛很严重，受寒会更严重，但保温后会感觉好一些。月经期通常较晚，月经期多持续7天以上，经血呈暗红色，有时会夹杂猪肝色样血块流出。特别是怕冷，并发虚弱型的概率很高。
治疗月经不调的诀窍：
要想在保温上下功夫，你可以穿厚内衣或厚袜子。你不能穿裙子。因为下半身变冷的话，经痛会变得严重。我建议你吃热的食物。平时可以泡澡和泡脚来驱寒。
三、贫血型体质
症状：容易头晕，站起来眼睛干巴巴的，摸到皮肤就干巴的，精神不集中，健忘。经期中腹部的不适有时会并发腰痛和各种不适症状。经血色为粉红色或淡红色，经血淡，经期短。月经推迟很严重，经常拖40天以上。月经结束后全身酸痛。
常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。
