月经不调吃什么调理会导致不孕吗?常州花园医院医生表示:女人的一生,难免有坎坷,妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致女性朋友不孕的原因有很多，而女性长时间月经不调也会影响女性朋友受孕，甚至会导致不孕。那么月经不调怎么办呢?月经不调会导致不孕么?
常州花园医生认为，月经不调本身并不会导致不孕症，而是因为女性体内存在某种原因引起的月经不调和不孕症，所以不能说月经不调会导致不孕症，月经不调可以说是不孕症的信号。
另外，女性月经不调延长不治疗的话受孕也会受到影响，严重的情况下也会不孕。月经不规律会影响怀孕。如果女性内分泌机制失常，女性可能不会排卵。也就是说，妊娠的基本条件不具备。有些女性黄体功能不足，孕酮水平低，因此也有不能正常怀孕的情况。
月经不调的自我护理
1、日常生活——可能会破坏生物节律和内分泌的平衡，所以不要熬夜。
3、保持心情和平，紧张焦虑也会扰乱卵巢功能。
2、养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环，还可以减少治疗时间。
4、勿着凉，若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间避免水上活动。推荐阅读:月经不调是怎么回事
此外，月经不调通常由其他疾病引起，如内分泌紊乱、生殖管感染、肿块和宫外孕。这些疾病严重危害妇女的生育和健康。
月经不调吃什么
引起生理不调的原因有内分泌失调、妇科疾病因素、妇科疾病因素、精神压力因素、药因素等，请检查这些因素，进行身体管理。
1，由于女性在月经期会损失部分血液，因此需要补充一些含蛋白质和铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
2、女性在经期要注意营养：多吃营养丰富、易消化的食物，有利于营养物质的补充，多喝水，多吃蔬菜，可以保持便便流畅，这样才能有效地调理女性自身健康。
3、月经不调吃什么养生，月经开始前一周的饮食清淡，容易消化，营养丰富，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，从而缓解月经不调的疾病。
4、注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时不能经期房事，注意保暖，避免冷刺激，避免过劳等，都可以从一定程度上管理自身健康。
5、保持精神舒适，避免精神刺激和情感波动也是月经不调的一种调节方法，有些女性在月经期间出现下腹胀胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、困倦、情绪不稳定、易怒或抑郁等症状，只是精神紧张的表现。
常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。
